Saison 2024-2025

Un dimanche par mois, venez nous rejoindre pour explorer, grâce au plus petit masque du monde, des parties de soi, des autres, pour mieux s'accueillir dans ses particularités, même (et surtout ?) les moins glorieuses... La distance et le génie du clown vont permettre d'en jouer, de les mettre hors de soi, de les amplifier pour mieux les célébrer et finalement les accepter. Et quand "ça coince", que nous sommes trop collés à une situation, la Gestalt vient à la rescousse, comme un point de repère, en offrant un espace de liberté, de parole et d'écoute pour accueillir et traverser ce qui est là. Et remettre du mouvement dans ce qui n'en a plus.

Groupe ouvert à toute.s et limité à 12 personnes. Engagement demandé par trimestre (sept/déc. - janv/mars - avril/juin), avec la possibilité de ne pas payer une date si vous prévenez à l'inscription.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Entretien préalable gratuit pour les primo-participant.es.

En co-animation avec François-Xavier Cabaraux, Gestalt-praticien et artiste-clown.

Dates : 22 septembre, 20 octobre, 17 novembre, 15 décembre 2024, 19 janvier, 16 février, 16 mars, 13 avril, 18 mai et 22 juin 2025. De 10h à 18h.

Lieu : Cie Progéniture (métro Porte de Vincennes).

Tarif : 105 euros la journée.

Une journée par mois, un groupe continu de thérapie pour adultes surdoué.es, atypiques, hypersensibles, zèbres...

Un espace pour explorer :

- la relation aux autres

- les émotions

- le rapport au corps

- l'image de soi

- l'identité... ou tout autre sujet présent sur le moment.

Pour se construire, se renforcer, se développer. Et grandir en harmonie avec soi et son environnement.

En co-animation avec Marie-Christine Cornou, Gestalt-thérapeute et formatrice.

Dates : 14 septembre, 12 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2024, 12 janvier, 9 février, 9 mars, 30 mars, 4 mai et 8 juin 2025. De 10h à 18h.

Lieu : Paris 12ème.

Tarif : 150 euros la journée.

Quatre stages ponctuels sur un we chacun : la honte (octobre 2024 et septembre 2025), la colère (février 2025), la peur (avril 2025) et les limites (novembre 2025).

Programmes détaillés et bulletins d'inscription sur www.zebreandco.com, rubrique Stages ponctuels.

La honte... s'en décoller pour rester dans la relation

La honte, c'est de l'acide, ça isole, ça rend monstrueux, petit... La honte se cache, elle ne dit pas son nom. Elle prend racine dans les humiliations, affronts, turpitudes de l'enfance. La honte est une maladie de la relation, de l'âme, un tourment intérieur. Il en découle de nombreux affects qui ont à voir avec les blessures relationnelles...

Deux jours pour explorer, travailler, traverser, avec l'aide du plus petit masque du monde, le nez rouge, le sentiment de honte.

Plus d'informations dans le document ci-joint. Ouvert à toutes et tous, même débutants en clown.

En co-animation avec Marie-Christine Cornou, Gestalt-thérapeute et formatrice.

Dates : 5 et 6 octobre 2024. De 10h à 18h.

Lieu : Cie Progéniture (métro Porte de Vincennes).

Tarif : 260 euros le stage.

Le même stage sera proposé en 2025, les 26 et 27 septembre.

Les conflits, je les fuis ! Ou la colère au service de la relation

"En colère, moi ? Jamais !", "C'est pas bien d'être en colère", "J'ai peur de me mettre en colère", "La colère, c'est de la violence !". Quelque chose résonne en vous ? Venez nous rejoindre pour la 5ème édition de ce stage.

La colère fait partie des six émotions fondamentales que nous connaissons tous. Elle ne nous est donc pas étrangère. Mais elle n'a pas bonne presse, étant moins facile à vivre que la joie, ou même la peur. D'aucuns préfèrent donc s'en couper et la mettre de côté pour moins la sentir. Ettouffée, elle ressortira avec davantage de force ou trouvera un autre biais pour se manifester...

Plus d'informations dans le document ci-joint. Ouvert à toutes et tous, même débutants en clown.

En co-animation avec Marie-Christine Cornou, Gestalt-thérapeute et formatrice.

Dates : 22 et 23 février 2025. De 10h à 18h.

Lieu : Cie Progéniture (métro Porte de Vincennes).

Tarif : 260 euros le stage.

La peur...

Aller vers une réponse ajustée à la situation

« J’ai peur de mon ombre »… « J’en meurs de peur »… « Je n’ose pas me lancer »… « Même pas peur, même pas mal ». Ça vous parle ? Bonne nouvelle : ce stage est fait pour vous.

"Elle nous sauve parfois la vie. Mais elle peut aussi nous la gâcher. Elle nous fait trembler, pleurer, reculer. Elle nous contraint à de multiples renoncements. Elle nous frappe tous. Elle est un handicap pour la moitié d'entre nous. Et elle vole sa liberté à une personne sur dix.  Qui est-elle ? La peur...".

Christophe André 

Alors que faire ? La réponse tient en quatre verbes : accueillir, traverser, dépasser, transformer. 

C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter, avec l’aide précieuse du plus petit masque du monde, le nez rouge.

Un espace pour : 

- oser explorer ce qui me fait peur

- faire un pas de côté grâce au jeu

- s’amuser de ce qui m’encombre

- exprimer mon authentique

- partager mon vécu

- aller plus loin dans l’accueil de qui je suis

- m’unifier, me réconcilier

En co-animation avec Marie-Christine Cornou, Gestalt-thérapeute et formatrice.

Dates : 26 et 27 avril 2025. De 10h à 18h.

Lieu : Cie Progéniture (métro Porte de Vincennes).

Tarif : 260 euros le stage.

Les limites dans la relation : savoir les poser et les respecter !

"Je ne supporte pas le refus, la frustration...", "Je ne sais pas dire non, me faire respecter...". Ça vous parle ?

Les limites, les miennes et celles de l'autre, sont le socle d'une relation saine et équilibrée. Elles parlent :

- du respect de soi et de l'autre (intégrité morale et physique)

- de l'affirmation de mes besoins (savoir dire "non et un vrai "oui")

- de la juste distance entre l'autre et moi

Construire une environnement sain avec des limites claires : conscientiser leur importance, ressentir les effets de la transgression, oser les poser sans crainte.

C'est ce que nous vous proposons d'expérimenter, avec l'aide précieuse du plus petit masque du monde, le nez rouge.

Plus d'informations dans le document ci-joint. Ouvert à toutes et tous, même débutants en clown.

En co-animation avec Marie-Christine Cornou, Gestalt-thérapeute et formatrice.

Dates : 21 et 22 novembre 2025. De 10h à 18h.

Lieu : Cie Progéniture (métro Porte de Vincennes).

Tarif : 260 euros le stage.

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En co-animation pour Clownambule :

De masque en masque

Co-animé par Sophie Daugé et Emmanuelle Nocq-Saada

Les 23 et 24 novembre 2024 à l'atelier Coriandre (métro Croix de Chavaux).

Samedi 14h-20h, dimanche 10h-18h. Ouvert aux avancé.es et confirmé.es.

Le travail du masque, c’est sacré… Quel qu’il soit, l’objet en lui-même nous porte ailleurs, dans une autre dimension. Il protège et révèle tout à la fois.

Sur les pas de Jacques Lecoq et de son enseignement précieux, nous vous proposons de d’explorer, pendant deux jours, votre propre matière et d’initier le voyage du masque neutre au plus petit masque du monde, le nez de clown. En passant par le masque larvaire, le masque d’expression et un masque simple que vous fabriquerez avec les moyens du bord. Ces différentes étapes permettront de mieux préparer l’approche clownesque, enfin débarrassée des fioritures inutiles pour entrer, de plein pied et en toute authenticité, dans "son propre dérisoire".

POUR CE STAGE, MERCI DE CONTACTER DIRECTEMENT L'ASSOCIATION CLOWNAMBULE AU 07.49.34.55.46 - www.clownambule.com

L'association Le trèfle à quatre clowns intervient bénévolement une à deux fois par semaine à l'hôpital de Dijon (CHU Dijon Bourgogne) pour soutenir et accompagner les enfants malades. 

Pour que les clowns continuent à travailler, à se confronter et à se former, pour que les acteurs derrière le nez gardent toujours cette spontanéité et cette fraîcheur nécessaires à l'intervention en structure, l'équipe se réunit en stage tous les mois, avec différents intervenants, dont j'ai le bonheur de faire partie.

Cette année, je serai auprès d'eux le 26 octobre 2024,  et le 29 juin 2025.

SAVS Sésame Orsay - Centre d'accueil, d'hébergement et d'accompagnement ​adapté aux besoins des personnes en situation de handicap psychique.

J'anime depuis septembre 2017 un atelier clown hebdomadaire de 2 heures.

Le centre propose un service d'accueil de jour, un service d'accompagnement à la vie sociale ainsi qu'une résidence d'accueil.

Le travail du clown leur permet de se connecter à leur corps, à leurs émotions, et de les mettre en jeu, en scène. Un formidable moyen de s'ancrer dans l'ici et maintenant, de travailler le lien, la relation à l'autre et l'autonomie.

CAJ L'Arche à Paris - Association accompagnant des adultes en situation de handicap mental.

J'anime toutes les semaines depuis mars 2019 un atelier d'expression corporelle, mouvement libre et danse pour un groupe de 6 personnes.

À la rentrée 2021, nous avons commencé à travailler le clown, ce que avons poursuivi en 2022/2023.

Hôpital L'Eau Vive - Pavillon Gerville

J'interviens ponctuellement depuis 2018 auprès de grands psychotiques pour une mise en corps, une reconnexion à soi via le mouvement et le nez de clown.

J'anime également dans le même hôpital des ateliers clown pour les familles d'accueil qui les accompagnent au quotidien.